Qigong Kurs – Bewegte Faszien, fließende Energie
In diesem Qigongkurs werden die Übungen des Lingzhi Qigong unterrichtet – die Mondübungen. Diese sanften, achtsamen Bewegungen und dieses bewusste Dehnen sprechen gezielt das fasziale Netzwerk unseres Körpers an – jenes feine, alles verbindende Gewebe, das für Beweglichkeit, Stabilität und ein ganzheitliches Körpergefühl entscheidend ist.
Durch langsame, fließende Abläufe lösen wir Spannungen, fördern die Elastizität der Faszien und unterstützen ihre natürliche Gleitfähigkeit. Die bewusste Atmung und die innere Ausrichtung helfen dabei, Bewegungen nicht nur äußerlich, sondern auch von innen heraus entstehen zu lassen. So kann sich Qi – unsere Lebensenergie – frei im Körper verteilen.
Der Kurs wirkt ausgleichend auf das Nervensystem, verbessert Haltung und Körperwahrnehmung und kann helfen, chronische Verspannungen zu lösen. Gleichzeitig fördert er Ruhe, Präsenz und eine tiefe Verbindung zum eigenen Körper.
Der Qigongkurs ist für alle geeignet – unabhängig von Alter oder Vorerfahrung. Alle Übungen können individuell angepasst werden.
Erlebe, wie sich Bewegung leicht, geschmeidig und lebendig anfühlen kann – wenn Faszien und Qi in Fluss kommen.
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Kurs A: |
Mittwochs vom 04.02.2026 bis 18.03.2026 7 mal, von 18.30-19.45 Uhr Kursort: Physiotherapie Schroter/Huber, Jahnstr. 38, 2. Stock, bei der Tanzschule Giebel, Traunstein Kosten: 80,-- Euro |
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Kurs B: |
Mittwochs vom 04.02.2026 bis 18.03.2026 7 mal, von 17.00-18.00 Uhr Kursort: Physiotherapie Schroter/Huber, Jahnstr. 38, 2. Stock, bei der Tanzschule Giebel, Traunstein Kosten: 75,-- Euro |
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Kurs C: |
Dienstags vom 03.02.2026 bis 24.03.2026 7 mal, von 10.30 bis 11.30 Uhr Kursort: M15 Impuls, Raum, Mensch, Mühlgasse 15, Traunstein Kosten: 80,-- Euro |
Kurs KBW:
Dienstags vom 03.02.2026 bis 24.03.2026
Nr.: 39860 7-mal, von 19.00 bis 20.30 Uhr
Kursort: Kreisbildungswerk Traunstein,
Von-Ficht-Str. 6,
Kosten: 98,-- Euro Anmeldung: KBW: 0861-69495
Schnupperkurs:
Dienstags vom 14.04.2026 – 28.04.2026
Nr.: 39936 3-mal, von 19.00 bis 20.30 Uhr
Kursort: Kreisbildungswerk Traunstein,
Von-Ficht-Str. 6,
Kosten: 42,-- Euro Anmeldung: KBW: 0861-69495
Anmeldung für alle Kurse bis auf den Kurs im Kreisbildungswerk unter:
0861 — 166 15 238
oder sehr gerne per mail: s.engmann@engmann-ts.de.
Für eine bessere Planung bin ich über eine zügige Anmeldung dankbar. Nachricht auf dem Anrufbeantworter reicht aus.
Liebe Grüße Eure Susan