Qigong Kurs – Mit Klarheit in den Herbst
Kraft tanken. Durchatmen. Wohlfühlen.
In den Herbstkursen werden die 8 Brokate – Ba duan jin – die acht edlen Übungen unterrichtet. Durch die dehnenden und anspannenden, drehenden und spiraligen Bewegungen aktivieren die Brokatübungen den gesamten Körper und öffnen den Körper für den ungestörten Fluss der Lebensenergie.
Die bewusste Atmung und die innere Ausrichtung helfen dabei, Bewegungen nicht nur äußerlich, sondern auch von innen heraus entstehen zu lassen. So kann sich Qi – unsere Lebensenergie – frei im Körper verteilen.
Der Kurs wirkt ausgleichend auf das Nervensystem, verbessert Haltung und Körperwahrnehmung und kann helfen, chronische Verspannungen zu lösen. Gleichzeitig fördert er Ruhe, Präsenz und eine tiefe Verbindung zum eigenen Körper.
Der Qigongkurs ist für alle geeignet – unabhängig von Alter oder Vorerfahrung. Alle Übungen können individuell angepasst werden.
Erlebe, wie sich Bewegung leicht, geschmeidig und lebendig anfühlen kann.
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Kurs A: |
Mittwochs vom 30.09.2026 bis 25.11.2026, Herbstferien frei 8-mal, von 18.30-19.45 Uhr Kursort: Tulsi Yogaschule, Kniebos 3, 83278 Traunstein (beim Jacklturm) Kosten: 95,-- Euro
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Kurs B: |
Mittwochs vom 30.09.2026 bis 25.11.2026, Herbstferien frei 8-mal, von 17.00-18.00 Uhr Kursort: Tulsi Yogaschule, Kniebos 3, 83278 Traunstein (beim Jacklturm) Traunstein Kosten: 90,-- Euro
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Kurs C: |
Dienstags vom 29.09.2026 bis 24.09.2026, Herbstferien frei 8-mal, von 10.30 bis 11.30 Uhr Kursort: M15 Impuls, Raum, Mensch, Mühlgasse 15, Traunstein Kosten: 90,-- Euro |
Kurs KBW: Dienstags vom 29.09.2026 bis 24.09.2026
Nr.: 41342 8-mal, von 19.00 bis 20.30 Uhr
Kursort: KBW, Musiksaal
Kosten: 112,-- Euro Anmeldung: KBW: 0861-69495
Anmeldung für alle Kurse bis auf den Kurs im Kreisbildungswerk unter:
0861 — 166 15 238
oder sehr gerne per mail: s.engmann@engmann-ts.de .