Qigong – Herbstprogramm 2024
Qigong Kurs: Stressbewältigung mit Qigong – Die 18 harmonischen Übungen
Die 18 harmonischen Übungen des Qigong stärken im turbulentem Alltag und sind besonders entspannend. Sie bieten eine gute Ressource, um besser mit Stress umzugehen. Ihr Ziel ist die innere und äußere Ausgeglichenheit, die Erhaltung und Stärkung der körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit, der Vorbeugung von Krankheiten und die Unterstützung von Heilungsprozessen. Die Übungen sind einfach zu erlernen und daher auch leicht in ein selbstständiges Üben zuhause umzusetzen.
Qigong ist eine chinesische Heil- und Entspannungsmethode, die in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) wurzelt. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen der inneren Stille. Bitte Matte und Decke mitbringen.
Kurs A: Mittwochs vom 02.10.2024 bis 27.11.2024
8 mal, von 18.30 -19.45 Uhr
Kursort: Physiotherapie Schroter/Huber, Jahnstr.
38, 2. Stock, bei der Tanzschule Giebel, Traunstein
Kosten: 85,-- Euro
Kurs B: Mittwochs vom 02.10.2024 bis 27.11.2024
8 mal, von 17.00 – 18.00 Uhr
Kursort: Physiotherapie Schroter/Huber, Jahnstr.
38, 2. Stock, bei der Tanzschule Giebel, Traunstein
Kosten: 80,-- Euro
Kurs C: Dienstags vom 17.09.2024 bis 26.11.2024
10 mal, von 10.30 bis 11.30 Uhr
Kursort: M15 ImpulsRaumMensch, Mühlgasse 15, Traunstein
Kosten: 100,-- Euro
Kurs KBW: Dienstags vom 17.09.024 bis 26.11.2024
Nr.: 35588 10-mal, von 19.00 – 20.30 Uhr
Kursort: Kreisbildungswerk Traunstein,
Von-Ficht-Str. 6,
Kosten: 140,-- Euro Anmeldung: KBW: 0861-69495
Anmeldung für alle Kurse bis auf den Kurs im Kreisbildungswerk unter:
0861 – 166 15 238 oder sehr gerne per mail: s.engmann@engmann-ts.de.
Für eine bessere Planung bin ich über eine zügige Anmeldung dankbar. Nachricht auf dem Anrufbeantworter reicht aus.
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Wer Zeit und Lust hat, ich freue mich auf Euch!
Susan Engmann